Clases de Pilates (estilo Barre) en grupo
Combinando lo mejor de Pilates, yoga, HIIT y entrenamiento de fuerza, Barre Eclipse es una clase dinámica y divertida. En este tipo de entrenamiento usamos movimientos isométricos para desarrollar la resistencia y el cardio, acompañado de una música y un ritmo que te atrapan. Es un método es de bajo impacto, apto para principiantes y accesible para todas las edades. Apto a todos los niveles
Día: Retomamos las clases en Septiembre de 2025
Horario: Los miércoles de 6h a 7h15
Precio: 40€
Dónde: Sotosalbos
Clases de Yoga Terapéutico FisiOm
Sabemos lo beneficioso que es el yoga, pero no siempre a todos nos viene bien lo mismo. En estas clases nos adentraremos en el estudio de nuestra anatomía y adaptaremos la práctica a la necesidad de cada cuerpo, desarrollando una práctica segura y eficiente para cada cuerpo. Apto a todos los niveles.
Día: Retomamos las clases en Septiembre de 2025
Horario: Los miércoles de 7h30 a 9h
Precio: 40€
Dónde: Sotosalbos, Segovia
Clases Privadas
Son ideales para recibir atención personalizada, indicaciones precisas y resolver tus dudas. Estas clases nos dan la posibilidad de profundizar en tus objetivos y necesidades proporcionándote herramientas con las que verás grandes avances y mejoras.
Duración: 1.30h por clase.
Horario: Según tu disponibilidad.
Precio: 40€ para una persona, 50€ para dos personas. Para grupos más grandes, precio a convenir
Bienestar para Empresas
¿Buscas mejorar la cohesión, reducir el estrés y potenciar el rendimiento de tu equipo? Te ayudo a crear experiencias de wellness empresarial diseñadas para fortalecer la salud y el bienestar en el entorno laboral.
Pídenos el catálogo de talleres y descubre cómo podemos ayudarte a transformar tu empresa en un espacio más saludable, productivo y equilibrado.
Duración: Dependiendo del servicio que prefieras.
Horario: Según vuestra disponibilidad.
Precio: A determinar según la cantidad de personas
YOGA & BRUNCH
Domingo 20 de Abril 2025
Fuenteplateada, Collado Hermoso
Daremos la bienvenida a la primavera con una sesión de 2h de Yin Yoga. Mimaremos el cuerpo con estiramientos y respiraciones profundas. Apto para todos los niveles. Al finalizar, Jesús Mulero nos deleitará con un delicioso brunch.
Este evento lo hacemos mensualmente, un domingo al mes, cada mes actualizaremos las fechas.
RETIRO SURF, YOGA Y MEDICINA CHINA EN FUERTEVENTURA
Sumérgete en la energía del océano con nuestro retiro Qi, Yoga & Waves, donde el surf es el gran protagonista. Disfruta de sesiones diarias en las olas, complementadas con yoga y medicina china para mejorar tu equilibrio, fuerza y recuperación. Un viaje único para conectar con el mar, la naturaleza y tu bienestar.
Del 4 al 9 de Noviembre 2025
JORNADAS DE BIENESTAR
Disponible todo el año bajo contratación
Diseñamos experiencias transformadoras para fortalecer la cohesión grupal, reducir el estrés y potenciar la comunicación en equipos de trabajo. A través de movimiento, mindfulness, técnicas de psicología y dinámicas de team building, creamos entornos seguros donde los participantes pueden reconectar con su potencial y fortalecer vínculos auténticos.
Servicios
¿Quieres añadir una actividad especial a tu evento? Ya sea para disfrutar con familia, amigos o pareja, dinamizar grupos, organizar un retiro o simplemente relajarte, te ofrezco una variedad de talleres y experiencias diseñadas para cada ocasión.
Elige la opción que mejor se adapte a ti y haz de tu evento algo inolvidable.
Contáctame para más información.
Yoga en familia
Team-Building
Acroyoga
Masoterapia
Mindfulness
Paddle Surf
Retiros
Masaje Thai
Yoga Terapéutico
Dinámicas grupales
Yoga para peques
Pilates Barre
Contacto y reservas
Si tienes alguna consulta, duda sobre cualquier tratamiento o clase, no dudes en contactarme.
Para reservar, simplemente escríbeme al formulario, aquí debajo, indicando qué servicio quieres y me pondré en contacto contigo lo antes posible.
Travesía Tejadillo 6AB, Sotosalbos, Segovia - España