Clases de Yoga en grupo
Sabemos lo beneficioso que es el yoga, pero no siempre a todos nos viene bien lo mismo. En estas clases nos adentraremos en el estudio de nuestra anatomía y adaptaremos la práctica a la necesidad de cada cuerpo, desarrollando una práctica segura y eficiente para cada cuerpo. Apto a todos los niveles.
Día: Lunes y Jueves
Horario: 19h15 a 20h30
Precio: 40€/mes
Combinando lo mejor de Pilates, yoga, HIIT y entrenamiento de fuerza, Barre Eclipse es una clase dinámica y divertida. En este tipo de entrenamiento usamos movimientos isométricos para desarrollar la resistencia y el cardio, acompañado de una música y un ritmo que te atrapan. Es un método es de bajo impacto, apto para principiantes y accesible para todas las edades. Apto a todos los niveles
Día: Lunes y Jueves
Horario: 18h a 19h
Precio: 40€/mes
Clases de Pilates (estilo Barre) en grupo
Clases Privadas
Son ideales para recibir atención personalizada, indicaciones precisas y resolver tus dudas. Estas clases nos dan la posibilidad de profundizar en tus objetivos y necesidades proporcionándote herramientas con las que verás grandes avances y mejoras.
Duración: 1.30h por clase.
Horario: Adaptamos los horarios según tu disponibilidad. Precio: 30€ la sesión.
8 clases 200€ (Ahorras 40€)
El Yoga en parejas es una forma muy divertida de aprender yoga y pasar un buen rato juntos. Las posturas requieren coordinación entre los dos, confianza en la otra persona y permiten crear un vínculo especial fuera de la rutina. Una clase incluiría un calentamiento, un trabajo en parejas y posturas acrobáticas, terminando con un masaje tailandés.
Duración: 2h.
Horario: Adaptamos los horarios concretizarán según vuestra disponibilidad.
Precio: 60€ la sesión
Pack Parejas
Servicios
¿Buscas una actividad divertida para tu evento? ¿Pasar un rato de calidad con tu familia, amigos o pareja?¿Proponer un retiro?¿Dinamizar grupos? o ¿una buena sesión de relajación?. Aquí te propongo varios talleres y actividades.
Para más información no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Acroyoga
Yoga en familia
Yin yoga
Taller de masoterapia
con bolas de masaje
Dinámicas grupales
Yoga en parejas
Retiros
Yoga para niñ@s
Pilates Barre
Contacto y reservas
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Travesía Tejadillo 6AB, Sotosalbos, Segovia - España