Bienvenido a Zentro, un espacio multidisciplinar donde se ofrece un servicio de tratamiento íntegro y personalizado.
Mi intención es poder ayudarte con tus dolencias y proporcionarte herramientas para mejorar tu calidad de vida.
Desde la terapia manual, las técnicas orientales y la importancia de la respiración, intentaremos aliviar el dolor y estrés mecánico del cuerpo.
Además, tendrás la opción de apoyar los tratamientos con clases de Yoga y Pilates en formato presencial u Online.
Lo que puedes esperar de una sesión conmigo:
Prepárate para una buena dosis de alivio, relajación y reconexión, acompañado de esencias y bálsamos artesanales que harán viajar tus sentidos.
QUIROMASAJE
Para dolores musculares o dificultades crónicas, tensión repetitiva, problemas posturales o recuperación de lesiones. Ver más
1h · 35€
1h30 · 45€
MEDICINA TRADICIONAL CHINA
Estrés, ansiedad, insomnio, problemas digestivos, respiratorios, dolores crónicos, cefaleas… Ver más
Primera consulta, diagnóstico · 1h · 30€
Consultas sucesivas · 45min · 20€
REFLEXOLOGÍA
Actúa sobre la planta del pie mediante presiones en zonas llamadas ‘reflejo’ conectados a distintas partes del cuerpo. Ver más
1h · 35€
MASAJE TIBETANO
A veces lo que más necesita el cuerpo, es una buena sesión de relajación de la mente y espíritu. Ver más
1h30 · 45€
"El masaje te ayuda a liberar la energía bloqueada y restaurar la armonía en tu cuerpo"
Yoga y pilates
Siempre he creído en el poder del cuerpo, en cómo, a través del movimiento y la respiración podía influir en mi estado anímico y emocional. Me gustaría acompañarte en este viaje de autoconocimiento; que entiendas tu propia anatomía, tus patrones posturales, tus tensiones mecánicas, a que desarrolles herramientas para prevenir el estrés, la ansiedad y en cómo una práctica de Yoga o Pilates puede beneficiarte en muchos aspectos de tu vida.
¡Te ofrezco varias formas de practicar conmigo!
De manera presencial doy clases privadas o en grupos. También puedes asistir a diferentes eventos y talleres.
De manera Online tienes acceso a varios vídeos y cursos.
El movimiento es vida.
Sobre mí
Mi pasión por el deporte, el cuerpo humano y la cultura oriental remonta desde bien joven. Comencé adentrándome en terapias manuales como la acupresión, reflexología, masaje tibetano, hasta que la vida me llevó a especializarme en Quiromasaje.
En mi formación constante y curiosidad por entender mejor al ser humano, me adentré en estudios de Medicina Tradicional China durante 4 años en la escuela Neijing. Tras certificarme en Acupuntura y Moxibustión, sigo con el estudio de plantas medicinales.
En paralelo, el Yoga siempre ha sido una parte esencial de mi vida y su práctica me ha ayudado mucho a nivel mental y emocional. Fue en 2017 que decidí formarme como profesora en Rishikesh, India, para poder transmitir esta disciplina que tanto me ha ayudado a nivel personal, mental y espiritual.
Desde entonces, he tenido la suerte de poder implicarme con mi comunidad impartiendo clases, talleres y retiros a todo tipo de público.
Durante la pandemia, decidí ampliar mis conocimientos en Pilates con el método Barre Eclipse, una fusión de Yoga, Hit, Cardio y Pilates muy útil y divertido para fortalecer y vitalizar el cuerpo.
¡Bienvenid@s!
Raquel Moon
Contacto y reservas
Si tienes alguna consulta, duda sobre cualquier tratamiento o clase, no dudes en contactarme.
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